FOCIMAX

Egyszerűen és őszintén a labdarúgásról

A felkészültség jelentheti ...

Ne a hibát találd meg ...

Ha te nem tudod ...

A látványos eredményeket ...

A büszkeség komoly ellensége ...

Előző Szünet Következő

1 / 5

Jelenleg a weblap
fejlesztés alatt van!

Amit illik ismerni, vagy mégsem?

Tudod mit jelent?

Labdarúgó-fogalmak gyűjteménye

A hatékony csapatjáték titkai

Olvastad már ezt?

Módszertani kiadványaim, könyveim bemutatója

Edzésvázlatok

Megyei Foci - 2012/3. edzés

Ideje: 2012.07.24. kedd

Helye: Gelse, sportpálya

Létszám: 9 fő

Megjegyzés: Ma az általam összeállított „Megyei Foci - oktatási és gyakorlási anyagából” a 2: 2 elleni játékhelyzetben való védekezés elveit és feladatait vettük át.

Megyei Foci - 2012/2. edzés

Ideje: 2012.07.20. péntek

Helye: Gelse, sportpálya

Létszám: 14 fő (8 felnőtt + 6 ifi játékos)

Megjegyzés: Ma az általam összeállított „Megyei Foci - oktatási és gyakorlási anyagából” az 1: 1 elleni játékhelyzetben való védekezés elveit és feladatait vettük

Megyei Foci - 2012/1. edzés

Ideje: 2012.07.17. kedd

Helye: Gelse, sportpálya

Létszám: 16 fő (11 felnőtt + 5 ifi játékos)

Megjegyzés: Mivel ez volt az első edzésünk, a játékos, labdás edzésformákra helyeztem a hangsúlyt. DE! Fontos volt, hogy belecsempésszem az edzésanyagba már a képességfejlesztést (főleg az aerob állóképesség fejlesztését) is, mert heti két edzés nagyon kevés a felkészülésre. Ezt csak labdával tehettem meg, különben a játékosok „elmenekültek” volna.

Oldalak